seni pahat tubuh

train smart not harder

Selasa, 12 Oktober 2010



efektif buat memberbesar otot triceps Selengkapnya...

Posted by m-chit at 08.31 0 comments
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest




LATIHAN YG BISA KAKI MELEBAR..

Selengkapnya...

Posted by m-chit at 08.23 0 comments
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest

LEG EXTENSION

Selengkapnya...

Posted by m-chit at 08.12 0 comments
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest

Selengkapnya...

Posted by m-chit at 07.59 0 comments
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest

Sabtu, 09 Oktober 2010



salah satu cara melatih otot betis biat gede ngak kaya kayu Selengkapnya...

Posted by m-chit at 08.46 0 comments
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Bagikan ke XBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Postingan Lebih Baru Postingan Lama Beranda
Langganan: Postingan (Atom)

Pengikut

Arsip Blog

  • ▼  2010 (30)
    • ►  November (4)
    • ▼  Oktober (5)
      • efektif buat memberbesar otot triceps
      • LATIHAN YG BISA KAKI MELEBAR..
      • LEG EXTENSION
      • salah satu cara melatih otot betis biat gede n...
    • ►  September (10)
    • ►  Agustus (1)
    • ►  Juli (3)
    • ►  Juni (3)
    • ►  Mei (4)

Mengenai Saya

Foto saya
m-chit
pengen share ilmu2 fitnes nih sekalian berbagi pengalaman..
Lihat profil lengkapku
#link1
#link2
#link3
#link...
Tema Tanda Air. Diberdayakan oleh Blogger.